目を大きくするマッサージ法

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近年では、スマートフォンやパソコンが普及することで目を酷使してしまい、それが原因によって目が小さくなってしまうことにつながって待っています。
目を大きくすることに憧れる人を多く、アイメイクのしすぎやこするなどでも負担になってしまいます。

目が大きくなるマッサージの情報はこちらのサイトがオススメです。

また、マッサージなどで疲れを改善しようとする人もいますが、やり方ややる回数などを間違えてしまうと逆に負担になってしまい眼精疲労になってしまうこともあります。

そのため、大きくするマッサージを行う場合には正しい方法と回数で行うことが必要です。


大きくするマッサージを行うときには、負担をかけないようにクリームやオイルを塗って滑りのよくした状態で行います。

やり方としては、目尻を起点にしたから上まぶたのくぼみに沿って円を描くように指を滑らせていきます。こめかみをプッシュして、そのまま耳の前まで指を滑らせて、リンパの部分を軽く揉みほぐします。
フェイスラインから首筋を通って鎖骨下のツボをやや強めに押して、この流れを3回ほど繰り返します。

他種類に及ぶロケットニュース24の初心者向けの簡単な紹介をしているサイトです。

また、同時行うと良いのが額のマッサージです。

額がこっていると筋肉も硬くなり血行が悪なって老廃物の排出を妨げます。


やり方としては、額の中央に指先を置いたら円を描くようにほぐします。
次に、人差し指と中指で眉上から中央、髪の毛の生え際と外側に円を描きます。

最後にこめかみを押さえて頭頂部にむかって円を描くように揉みほぐして完了です。

目の周りだけではなく、全体的にケアすることも大きくするには大切となります。



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